viernes, marzo 15, 2013

Empatía

Empatía: compartiendo camino
Compartiendo camino

La empatía no es otra cosa que “la habilidad para estar conscientes de reconocer, comprender y apreciar los sentimientos de los demás". En otras palabras, el ser empáticos es el ser capaces de “leer” emocionalmente a las personas.


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Consiste en algo que, de tan simple, a veces pasa desapercibido. La empatía es espacio. Escuchar sin juzgar, comprender el punto de vista y las emociones del otro (aunque no las compartamos o nosotros no hiciéramos lo mismo en su lugar), acompañarle en el camino, permitirle sentirse libre para expresar lo que siente en voz alta y liberarse. Esto por sí solo proporciona alivio, sensación de seguridad (sus necesidades emocionales "son importantes" y tenidas en cuenta) y es el paso previo a poner en marcha sus propios recursos para resolver el problema (lo cual le dará más autoestima y autoconfianza en el futuro, "es capaz" de tomar las riendas).


Liderazgo significa construir relaciones, y uno de los elementos más importantes de una relación es la comunicación efectiva. La comunicación no ocurre a menos que aprendas a escuchar más y hablar menos.


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Las personas tienen un potencial enorme 
para encontrar estrategias que satisfagan sus necesidades. 
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Este potencial es como una semilla. 
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La semilla no necesita que le digan qué hacer para crecer 
y convertirse en un árbol. 
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Lo que necesita es tierra rica y fértil. 
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El espacio que brinda la escucha empática 
es como la tierra que necesita la semilla 
para manifestar todo su potencial.

(Thomas Gordon)

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